Quelques renovations
On commence par la chambre individuelle.
Yoga Ashtanga Retreat Cosmin Yogui
Yoga Ashtanga retreat with Cosmin Yogui.
11 to 14 Octuber
Planing:
Programacion:
Jueves 11: llegamos para cenar juntos y conocernos. Abrazo de bienvenida
Viernes 12:
8.15h – Pranayama y Concentracion (Dharana)
10.30h – Yogasana: practica dirigida de la primera serie de AY tocando elementos de la serie intermedia
13.00h – Relajacion & Concentracion (Dhyana)
13.30h – Satsang: charla preguntas y respuestas
14.00h – Comida
15.00h – Relajacion meditativa (un poco de surf para los que desean?)
17.00h – merienda (frutas)
20.00h – Cena
Sabado 13:
8.30h – Practica Ashtanga Mysore
10.30h – Pranayama y Concentracion (Dharana/Dhyana)
12.30h – Minitaller Yogasana: Ajustes y/o Autoajustes
13.30h – Satsang: charla preguntas y respuestas
14.00h – Comida
15.00h – Relajacion meditativa (un poco de surf para los que desean?)
17.00h – merienda (frutas)
20.00h – Cena
Domingo 14:
8.30h – Practica Ashtanga Mysore
10.30h – Pranayama y Concentracion (Dharana/Dhyana)
12.30h – Satsang: cafe o te & charla preguntas y respuestas
13.30h – Comida
14.30h – Abrazo grupal de despedida
La salida puede ser segun el deseo de cada uno, los que quieren alojarse una noche mas, por favor avisad
Toutes les Dates de Nos Stages Surf&Yoga en Galice
Toutes les dates 2018 de Nos Stages Surf&Yoga en Galice.
Et c est reparti,,,,Grâce au succes de l an dernier cette saison nous vous proposons plusieures dates.
De moins en moins de places de dispo!!!!! Reserver au plus vite!!!!
Du 11 au 18 Juillet avec la venue de Aimee Mortier (NeuroYoga)
Du 01 au 08 Septembre avec MIsh Nova
Du 08 au 15 Septembre avec Gwendoline Aliaume (Bom Yoga&Nutrition)
Du 15 au 22 Septembre avec Gwendoline Aliaume (Bom Yoga&Nutrition)
Du 22 au 29 Septembre avec Gwendoline Aliaume (Bom Yoga&Nutrition)
Pension Complete,cours de Surf et Yoga,materiel inclus,ballade,relaxation……le Bonheur.
650 eur la Semaine.
Contactez nous pour recevoir la Fiche info du stages.