Quelques renovations
On commence par la chambre individuelle.
Video Surf&Yoga weeks
Cette année nous avons realisés 3 stages de Surf&Yoga en collaboration avec 2 studios de Yoga Francais venus en Galice pour partager avec nos clients des cours de Yoga a la Surfhouse.
Au programme,
Cours de surf,yoga,ballades,relaxation,analyse video,resto,concert.
Bientot nos dates pour 2019
Stages Surf&Yoga en photos
15 jours intensifs de Surf et Yoga avec la venue de BÔM yoga pour la partie Yoga.
C est dans un magnifique cadre (la Galice) où nous avons put profiter de 2 semaines de stages á
la Surfhouse avec au programme,
Cours de surf (de débutant a confirmé),Yoga,relaxation,pension complete,resto,coucher de soleil….
Yoga Ashtanga Retreat Cosmin Yogui
Yoga Ashtanga retreat with Cosmin Yogui.
11 to 14 Octuber
Planing:
Programacion:
Jueves 11: llegamos para cenar juntos y conocernos. Abrazo de bienvenida
Viernes 12:
8.15h – Pranayama y Concentracion (Dharana)
10.30h – Yogasana: practica dirigida de la primera serie de AY tocando elementos de la serie intermedia
13.00h – Relajacion & Concentracion (Dhyana)
13.30h – Satsang: charla preguntas y respuestas
14.00h – Comida
15.00h – Relajacion meditativa (un poco de surf para los que desean?)
17.00h – merienda (frutas)
20.00h – Cena
Sabado 13:
8.30h – Practica Ashtanga Mysore
10.30h – Pranayama y Concentracion (Dharana/Dhyana)
12.30h – Minitaller Yogasana: Ajustes y/o Autoajustes
13.30h – Satsang: charla preguntas y respuestas
14.00h – Comida
15.00h – Relajacion meditativa (un poco de surf para los que desean?)
17.00h – merienda (frutas)
20.00h – Cena
Domingo 14:
8.30h – Practica Ashtanga Mysore
10.30h – Pranayama y Concentracion (Dharana/Dhyana)
12.30h – Satsang: cafe o te & charla preguntas y respuestas
13.30h – Comida
14.30h – Abrazo grupal de despedida
La salida puede ser segun el deseo de cada uno, los que quieren alojarse una noche mas, por favor avisad
Sunset Session at the Surfhouse spot
Petite clip video d une Sunset Session sur un des spots de la Surfhouse.
Un moment magique.